也称“焦点解决模式”， (Solution-focused brief therapy，SFBT)是以寻找解决问题的方法为核心的短期治疗技术。焦点解决模式主张用正向的、朝向未来的、朝向目标解决问题的积极观点，来促使改变的发生,避免局限于探求原因或是问题取向的讨论,也即焦点模式是朝向目标的谈话,而非问题导向的谈话。
SFBT是在积极心理学背景下发展起来的一种充分尊重个体、相信其自身资源和潜能的心理治疗模式。它把解决问题的关注点集中在当事人的正向方面，并且寻求最大化地挖掘个体的力量、优势和能力。
在这二十多年的发展中，SFBT已逐步发展成熟，并广泛地应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域，并得到积极的肯定。